如何解决 post-110370？有哪些实用的方法？

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总的来说，解决 post-110370 问题的关键在于细节。

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其实 post-110370 并不是孤立存在的，它通常和环境配置有关。 5寸、24寸、27寸、32寸，偶尔还有更大或者更小的

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顺便提一下，如果是关于 如何判断自制天然酵母发面是否成功发酵？ 的话，我的经验是：判断自制天然酵母发面是否成功发酵，主要看以下几点： 1. 面团变大了：发酵好的面团体积会比刚揉好的明显膨胀，一般涨到原来1.5-2倍大。 2. 手指试验：用手指轻轻戳一下发酵好的面团，如果洞口能慢慢回弹，但还留有一点痕迹，说明发酵得不错。 3. 气泡感：看面团表面有没有细小气泡，或者揉面时能感觉到里面有空气，说明酵母在活跃产气。 4. 闻味道：天然酵母发酵的面团会有淡淡酸香味，不会有刺鼻的酒精味或臭味。 如果面团没涨大、没气泡，或者发出怪味，说明发酵失败，要重新操作。总之，体积变大、有弹性、有气泡，闻着香香的，就是成功啦！

顺便提一下，如果是关于 自制天然酵母发面发酵时间一般需要多久？ 的话，我的经验是：自制天然酵母发面的发酵时间一般在6到12小时左右，具体时间会受环境温度和酵母活性影响。温度越高，发酵越快，通常在25到30℃的环境下，6到8小时左右面团就能发起来。如果环境比较凉，可能需要10小时甚至更久。发酵好了的面团体积会明显膨胀，大约涨到原来的2倍大，摸上去有弹性，轻轻按下还能慢慢回弹。建议做的时候可以观察面团变化，不用死盯时间，灵活掌握更好。总的来说，耐心点，等面团充分发起来，做出来的面食口感才会松软有嚼劲。

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